El diafragma y la respiración: una conexión clave entre el cuerpo y el cerebro
Respirar parece un acto automático y cotidiano, pero detrás de cada inspiración y cada exhalación existe una compleja comunicación entre los pulmones, el corazón, el sistema nervioso y el cerebro. Por eso, la forma en que respiramos puede influir en cómo responde nuestro organismo frente al estrés y las emociones.Leer Más















