Hay una metáfora sencilla que invita a pensar en cómo construimos nuestra vida y, sobre todo, en qué personas y actividades elegimos para sostenerla. Se la conoce como “la teoría de la mesa” y parte de una imagen muy cotidiana: todos tenemos una mesa que representa nuestra vida. Esa mesaLeer Más
Lo que comenzó con una charla cotidiana terminó convirtiéndose en una historia extraordinaria. Marcelo decidió donarle en vida uno de sus riñones a Carlos, un amigo que necesitaba un trasplante. Después de los estudios, las autorizaciones y el proceso médico y legal correspondiente, la intervención se realizó este martes yLeer Más
Muchas veces estamos acostumbrados a concentrarnos en aquello que falta, en los problemas, en los errores o en todo lo que debería cambiar. Sin embargo, existe otra manera de observar nuestra realidad: la apreciatividad, una mirada que propone reconocer aquello que funciona, descubrir lo valioso y potenciarlo. El concepto fueLeer Más
Un antiguo estudio de caso realizado entre 2004 y 2005 por el Dr. William Amalu, vinculado a la International Academy of Clinical Thermography (IACT), registró cambios llamativos en una mujer de 44 años que padecía dolor de espalda y que comenzó a dormir utilizando un sistema conectado eléctricamente a tierra.Leer Más
En los últimos años, la raíz de diente de león (Taraxacum officinale) ha despertado un creciente interés entre investigadores de todo el mundo debido a sus posibles propiedades anticancerígenas. Diversos estudios realizados en laboratorio han mostrado resultados prometedores, aunque los especialistas coinciden en que todavía no existe evidencia clínica suficienteLeer Más
Cada vez más personas incorporan a su rutina una práctica tan sencilla como caminar descalzos sobre el césped, la arena o la tierra. Se trata del grounding o earthing (conexión con la tierra), una tendencia que ganó popularidad en los últimos años y que busca recuperar el contacto directo delLeer Más
¿Por qué algunas personas pueden mantener la calma en situaciones difíciles mientras otras sienten que su cuerpo “entra en pánico” sin poder evitarlo? ¿Por qué después de una experiencia traumática alguien puede quedar paralizado, aunque el peligro ya haya pasado? Estas y muchas otras preguntas motivaron al neurocientífico estadounidense StephenLeer Más
Durante años se creyó que el cerebro humano dejaba de producir nuevas neuronas después de la infancia. Sin embargo, las investigaciones de las últimas décadas demostraron que esto no es completamente cierto. En determinadas regiones del cerebro, especialmente en el hipocampo, una zona fundamental para la memoria y el aprendizaje,Leer Más
Una investigación realizada por la Universidad de Yale reveló que mantener una actitud positiva frente al envejecimiento no solo mejora el bienestar emocional, sino que también puede traducirse en beneficios concretos para la salud física y cognitiva. El estudio, que siguió durante 12 años a personas mayores de 65 años,Leer Más
Una sensación tan simple como aplicar frío sobre la cabeza podría tener efectos positivos sobre el bienestar emocional. Así lo indica una investigación reciente realizada por científicos de la Universidad Estatal de Pensilvania (Penn State), en Estados Unidos, que encontró que enfriar la cabeza durante 30 minutos puede generar cambiosLeer Más
¿Qué lleva a una persona a desarrollar una adicción? Durante décadas, la respuesta pareció sencilla: las drogas generan dependencia y, tarde o temprano, quien las consume termina atrapado por ellas. Sin embargo, un experimento realizado a finales de los años 70 desafió esa idea y abrió una nueva manera deLeer Más
Durante años, el error fue visto como algo que debía evitarse. Sin embargo, cada vez más investigaciones demuestran que equivocarse forma parte esencial del aprendizaje. Ahora, un nuevo estudio realizado por científicos del Instituto de Ciencia y Tecnología de Okinawa (OIST), en Japón, aporta evidencia sobre el mecanismo biológico queLeer Más
Una idea surgida de manera inesperada en la mente de un mecánico argentino podría transformar la forma en que se asisten los partos en todo el mundo. Se trata de OdonAssist, un innovador dispositivo creado por Jorge Odón que ya comenzó a utilizarse en hospitales de Europa y que muchosLeer Más
El reconocido naturalista y divulgador británico David Attenborough celebró recientemente sus 100 años de vida y volvió a convertirse en un símbolo mundial del envejecimiento saludable. Lejos de las rutinas estrictas de gimnasio o las dietas extremas, el histórico conductor de documentales aseguró en distintas entrevistas que gran parte deLeer Más
Lo que comenzó como un simple taller de música en escuelas rurales terminó convirtiéndose en un movimiento artístico y social que trascendió fronteras. El músico y docente Ramiro Lezcano logró unir a niños, docentes y artistas de distintas partes del mundo en una serie de producciones musicales que tienen comoLeer Más
En los últimos años, la neurociencia ha puesto el foco en un mecanismo tan simple como poderoso: identificar y nombrar lo que sentimos. Este proceso, conocido como etiquetado emocional, demuestra que reconocer una emoción —como el miedo, la ansiedad o la ira— puede disminuir su intensidad y mejorar la capacidadLeer Más