Salud

La avena es una fuente de triptófano, un aminoácido esencial para la síntesis de proteínas, que el cuerpo no lo produce por sí mismo. Su principal función radica en la facilitación de la síntesis de serotonina, el neurotransmisor relacionado con el bienestar, que a su vez actúa como precursor de la melatonina.Leer Más

La digestión es un proceso de nuestro organismo, fundamental para obtener los nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo de todas las funciones vitales y así mantenerse sano. Durante el proceso digestivo se produce la descomposición de los alimentos que ingerimos, transformándolos en sustancias pequeñas que pueden ser absorbidas y distribuidas a cada célulaLeer Más

Hasta ahora no había ningún sustento científico al respecto, pero acaba de aparecer un estudio que anuncia bondades de los ayunos. Hay varias ideas acerca del ayuno intermitente. Al respecto, un reciente estudio aporta nuevos datos sobre sus beneficios para la salud. Al parecer, muchos de los mitos sobre este patrónLeer Más

Analía Chiosso es de San Jorge, pero vive en Toledo, España y creo un proyecto junto a otros profesionales de la estética para acompañar y ayudar a pacientes oncológicos. Con diferentes tratamientos estéticos oncológicos buscan aportar bienestar, belleza y seguridad en el transcurso de la enfermedad, cuidado e higiene deLeer Más

Esta planta ha tenido mucha aceptación en la medicina tradicional, gracias a sus beneficios desinflamatorios. Pero, se suele recomendar mezclar con limón e ingerirse en horas tempranas. Tal vez, te has preguntado para qué sirve tomar cúrcuma con jugo de limón. Esto se recomienda en la mañana, ya que ayuda muchoLeer Más

El calor extremo también efectos del calor extremo no solo pone a prueba nuestra resistencia física, sino que también tiene un impacto profundo en nuestro cerebro y comportamiento. Las temperaturas extremas pueden influir en nuestro estado mental y emocional. En estos días donde las temperaturas son altas es importante hidratarse adecuadamente, limitarLeer Más

La doctora Laura Allasia, desde el SAMCo de María Juana, nos brindó varios consejos para cuidar nuestros alimentos y nuestra salud. En los últimos días se conocieron muchos casos de gastroenteritis y también síndrome urémico hemolítico (SUH), como consecuencia de un mal manejo de los alimentos durante los días deLeer Más

En el verano y con las altas temperaturas se observan más casos de gastroenteritis y también síndrome urémico hemolítico (SUH). La bacteria Escherichia coli – presente en los intestinos de las personas y los animales, en el medioambiente y, a veces, también en los alimentos y el agua sin tratar-Leer Más

Un estudio internacional promueve su consumo, que actualmente está en baja, y muestra resultados prometedores en la función cardiovascular. El consumo habitual de sal en exceso puede parecer inofensivo, pero se asocia a diversos riesgos para la salud que causan cada año millones de muertes prematuras. El más frecuente de esos riesgosLeer Más