La historia de María del Mar, un testimonio de salud, empoderamiento y transformación personal

En una entrevista conmovedora en Patas Arriba con Rick Bustos, María del Mar compartió con total sinceridad su experiencia de vida tras tomar una de las decisiones más importantes: dejar de fumar. Pero su testimonio fue mucho más que una cuestión de salud. Fue un relato de renacimiento, de coraje y de cómo un cambio de hábito puede abrir paso a una nueva forma de vivir.

A lo largo de la charla, contó cómo durante años el cigarrillo fue su refugio, una especie de anestesia emocional ante las dificultades cotidianas. Cada vez que algo dolía, prendía un cigarro, como excusa para no afrontar, como una pausa falsa en medio del caos.

El cambio no fue fácil, pero fue transformador. Al dejar de fumar, también dejó atrás las excusas y enfrentó lo que la vida le ponía delante, sin intermediarios. “Aprendí a respirar profundo, a llorar si era necesario, a enojarme y a sanar. Hoy no necesito apagarme para seguir adelante”.

María del Mar asegura que esta decisión marcó un antes y un después en su camino. Su mensaje resuena como un llamado a quienes están atravesando lo mismo: Se puede. No solo para estar mejor de salud, sino para recuperar el control sobre la vida y elegir quién queremos ser.

Una historia que inspira, no solo por la valentía de dejar un hábito, sino por la capacidad de transformar el dolor en fuerza y el miedo en libertad.