El ayuno intermitente podría ser mejor de lo que creemos, dice nuevo estudio
Hasta ahora no había ningún sustento científico al respecto, pero acaba de aparecer un estudio que anuncia bondades de los ayunos. Hay varias ideas acerca del ayuno intermitente. Al respecto, un reciente estudio aporta nuevos datos sobre sus beneficios para la salud. Al parecer, muchos de los mitos sobre este patrónLeer Más