Llega fin de año, fechas donde uno se junta con amigos, despedidas de año con la empresa, visita de amigos lejanos y familiares.
Tiempo de comidas abundantes y calóricas.
La Lic. en Nutrición del Centro Más Vida Andrea Botta nos trajo algunas ideas para evitar comer en exceso y sumar muchas más calorías a nuestro cuerpo.
