La importancia de no eliminar los carbohidratos en nuestra alimentación diaria. ¿Qué sucede cuando eliminamos este componente presente en muchos alimentos? ¿Bajamos realmente de peso? ¿Qué efectos futuros tiene?
La licenciada en nutrición Andrea Botta nos habla al respecto y nos educa a alimentarnos saludablemente sin privarnos de nada.
Escuchala y empezá a alimentarte bien!