Llega el calorcito y tenemos “urgencia” para ponernos en forma y bajar los kilos demás.
Licenciada en Nutrición Andrea Botta nos contó algunos tips a tener en cuenta, que hacer con las dietas, la importancia de el índice glucemico, los efectos rebote y el ejercicio.
Escuchá la nota y empezá a ponerte a punto!
