¿Cómo estás de autoestima?
Pero ante todo, ¿sabés lo que es o tenés el concepto correcto? La autoestima es la base, los cimientos de nuestra salud psicológica. Si nuestra autoestima es adecuada, podremos interactuar con el mundo de forma sana, podremos afirmarnos en cualquier situación y defender nuestros derechos sin alteración. Con una autoestima sana seremos inmunes o poco vulnerables a los ataques emocionales del entorno y actuaremos con tranquilidad en cualquier situación, aceptándonos incondicionalmente, lo que hará que estemos satisfechos de nuestras reacciones y conductas.
Lo charlamos con el licenciado en psicología Juan Manuel Rondón en Patas Arriba con Rick Bustos.
