El próximo martes 4 de marzo inicia una nueva disciplina en Club Atlético Talleres: Yoga, una propuesta ideal para desconectar del estrés diario y reconectar con el bienestar físico y mental. Las clases se dictarán los martes y jueves a las 13:30 hs en las instalaciones del club.
Entrevistamos a la profesora Liliana Poncio, quien destacó la importancia de “hacer una pausa en la rutina del día a día”. Resaltó que el Yoga no solo mejora la flexibilidad y la postura, sino que también ayuda a reducir la ansiedad y aumentar la concentración. Un espacio para cuidar de nosotros mismos, bajar el ritmo y encontrar equilibrio.
La invitación está abierta para socios y no socios. Para más información consultar al 03406-433372 o en la secretaría del club.
