En una reciente entrevista, la Dra. Laura Alassia, directora del SAMCo de María Juana y especialista en pediatría, compartió importantes medidas para cuidar la salud durante las altas temperaturas que afectan la región.

La doctora enfatizó la importancia de mantenerse hidratado, evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16 horas, y usar ropa ligera y de colores claros. Además, recomendó proteger la piel con bloqueadores solares adecuados, especialmente en niños.
“El protector solar debe tener un factor de protección (FPS) de al menos 30 y aplicarse generosamente 30 minutos antes de exponerse al sol. Es fundamental renovarlo cada dos horas o después de nadar o sudar”, explicó la Dra. Alassia.
Sobre la aplicación conjunta de bloqueador y repelente de insectos, la médica indicó que se debe seguir un orden para garantizar la efectividad de ambos productos: primero se aplica el protector solar, se espera 30 minutos para su absorción, y luego se aplica el repelente. “Es importante no usar productos combinados de protector y repelente, ya que pueden disminuir la eficacia de ambos componentes”, aclaró.
También recomendó evitar aplicar el repelente en las manos de los niños para prevenir el contacto con ojos y boca.
Por último, la Dra. Allasia destacó la importancia de otras medidas preventivas, como el uso de sombreros, gafas de sol y la búsqueda de sombra en las horas más calurosas. Estas precauciones son esenciales para prevenir golpes de calor y proteger la piel, especialmente en los más pequeños.
El SAMCo de María Juana continúa trabajando para promover hábitos saludables y prevenir problemas de salud relacionados con las altas temperaturas.