El ejercicio físico es un gran aliado para la salud mental porque proporciona bienestar genera y aumenta el estado de ánimo. La Organización Panamericana de la Salud (OPS) recomienda que los adultos mayores de más de 65 años deben dedicar 150 minutos semanales a actividades físicas como ejercicios aeróbicos moderados hasta tareas lúdicas yLeer Más
Para Rainesford Staufer es necesario “abrazar lo ordinario”. Insiste que la constante competencia nos hace sentir insatisfechos con lo que somos Hay una pregunta constante en nuestras vidas: ¿anhelas la plenitud? Hay una posible solución: busca lo “ordinario”, nos dice una autora que ha logrado una interesante cantidad de lectores yLeer Más
El juez, John Phillips, (en California-Estados Unidos-) decidió buscar alternativas a las sentencias que dictaba habitualmente y decide cambiar la cárcel por empleos y dar apoyos en lugar de castigos. Corría el año 2000 y el juez hacía tiempo que había perdido la cuenta del número de menores que había enviadoLeer Más
Las lluvias de verano se sienten mucho antes de que empiecen a caer las primeras gotas. Los más nostálgicos afirman que existe y les despierta recuerdos; los detractores lo refutan, y sostienen que no es cierto. La ciencia estudió el fenómeno con cámaras de alta velocidad y descubrió cosas sorprendentes: ¿quéLeer Más
Matilda sufrió hipoxia al momento de nacer. Su mamá Gala con su papá Guillermo se movilizaron para encontrar herramientas que puedan ayudar a su pequeña y gracias a un tratamiento con células madre en Estados Unidos y de otro tratamiento a través de un equipo que estimula magnéticamente el cerebroLeer Más
Desde hace 10 años, Laura González puso en marcha un emprendimiento basado en librería y juguetería con una particularidad: venta de productos que ayudan en las trayectorias educativas de niños, niñas y adolescentes neurodivergentes y que requieren de diversas herramientas para la adaptación del aprendizaje de la lectoescritura o la grafomotricidad.Leer Más
La capacidad de generar ideas innovadoras y soluciones originales puede cultivarse. Existen técnicas y hábitos cotidianos para potenciar esta capacidad y enfrentar desafíos La creatividad es una de las competencias más valoradas en el mercado laboral. “La creatividad es la capacidad de generar nuevas ideas, soluciones originales o conceptos innovadores. Ser más creativosLeer Más
La Fundación Ineco brindó recomendaciones para seguir el estilo de vida de esos lugares donde los habitantes disfrutan de una salud óptima, tienen menos estrés, deterioro cognitivo y mayor longevidad Las zonas azules son lugares específicos en el planeta donde las personas viven durante muchos años y en excelentes condiciones cognitivas yLeer Más
Mónica Marsol es hija adoptiva. A los 2 años perdió a su mamá del corazón, su papá se fue a Buenos Aires y se crió con sus padrinos de María Juana. La vida la llevó a encontrarse casualmente con su madre biológica en el norte de la provincia. Una historiaLeer Más
Estas brindaran herramientas y recursos para reducir el estrés, la ansiedad, la depresión y otros problemas relacionados con la salud mental. Las aplicaciones de salud mental se han convertido en herramientas digitales diseñadas para fomentar el bienestar emocional y prevenir trastornos mentales. El objetivo principal es ayudar a las personas a reconocerLeer Más
Conoce en este artículo por qué es importante reír varias veces al día, no sólo para mejorar la apariencia, sino también la salud mental y física. ¿Quién no disfruta de reír ya sea con amigos, familia o incluso solo? Y es que la risa es una de las reacciones más lindas deLeer Más
Por orfandad, falta de cuidados parentales o situaciones de catástrofe, muchos niños pierden sus lazos filiatorios, lo que provoca en ellos un profundo impacto psicológico y emocional. A través de sus nuevas familias, estables podrán ver el futuro con otros ojos El derecho a tener una familia es del niñoLeer Más
Alejandro Andersson, neurólogo, ha corrido distancias que van de 50 a 120 kilómetros. Y en la actualidad, hace 60 kilómetros por semana para entrenar; sumado al secreto de su desayuno que repite todos los días. El médico explica por qué con el running se puede vivir más y mejor. AnderssonLeer Más
El Instituto de Neurología Cognitiva, brindó una serie de acciones para reducir el riesgo de demencia desde la infancia y adolescencia. La demencia ha disminuido en varios países, seguramente, debido a las mejoras en la educación, nutrición, atención médica y los cambios en el estilo de vida. En la actualidad Actualmente existeLeer Más
Según investigadores, un estudio señaló que la risoterapia es de gran ayuda para las personas que padecen enfermedades cardiovasculares. Hunter Doherty “Patch” Adams, conocido como “el padre de la risoterapia”, se hizo famoso por ser el primer médico payaso del mundo. Su visión abierta, distinta, gratuita y creativa de laLeer Más
La Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) lanzaron un llamamiento a todas las naciones a fin de que aceleren de una vez por todas las medidas para que el agua, el saneamiento y la higiene (ASH) sean una realidad para todos. Las cifras sonLeer Más