Expertos advierten sobre el impacto que tiene este hábito en la salud cerebral y revelan si es posible revertir el daño Cuidar el cerebro es fundamental para mantener un buen funcionamiento intelectual, preservar la salud mental y prevenir el deterioro cognitivo relacionado con la edad. Los motivos que más citan los profesionalesLeer Más
Los beneficios que brinda la actividad física a la salud mental, pero también al organismo, son ampliamente conocidos y, casi a diario, se detectan nuevos puntos positivos del entrenamiento. Un estudio realizado por científicos del Centro de Ciencias Neurales de la Universidad de Nueva York advirtió que realizar ejercicio mejora la función cerebral y cognitiva. Según Wendy Suzuki, quienes “realizaron una hora de ejercicioLeer Más
Ambas situaciones se asocian a un mayor riesgo de muerte, de acuerdo con una revisión de 90 estudios científicos que incluyó a más de 2 millones de personas en el mundo. El reconocido escritor francés Guy de Maupassant (1850-1893) escribió: “Nuestro gran tormento en la vida proviene de que estamosLeer Más
Los adultos de mediana edad y mayores tienden a sentirse más jóvenes que su edad cronológica, según muestran las investigaciones. Y esto puede ser algo bueno. Una investigación ha encontrado consistentemente que sentirse más joven generalmente se asocia con una mejor salud. Markus Wettstein, psicólogo de la Universidad Humboldt de BerlínLeer Más
Según los datos recopilados por los expertos en medicina reproductiva, cada año en Argentina entre 3 mil y 5 mil personas, eligen congelar su material biológico reproductivo para preservar las chances de ser padres. En Argentina, según los especialistas, el congelamiento de óvulos ya crece a una tasa del 20% anual.Leer Más
¿Alguna vez has soñado con viajar a todos los países del mundo? Menos de 300 personas han realizado ese sueño; tres han estado en todos los países dos veces; dos lo hicieron sin regresar a casa. Pero sólo una lo ha hecho sin volar, dice el autor de tal hazaña. “Mi nombreLeer Más
Una de cada 5 consultas médicas está relacionada con el agotamiento. La debilidad física es un estado esperable luego de un día de actividad, pero también es un síntoma de enfermedades físicas o psicológicas Hay un síntoma central en lo psicosomático, que acompaña con frecuencia a la queja en la consulta,Leer Más
Es una idea que existe desde hace mucho tiempo y se combina con la superstición porque se asevera que un trébol de cuatro hojas es un imán de la buena fortuna. Los tréboles de 4 hojas son algo que se asume tácitamente como “complicado de encontrar”. La palabra “trébol” deriva de “triada”, una plantaLeer Más
Generalmente, pensamos que la felicidad es algo que ocurre o no y solemos conectar la idea de felicidad con la situación en la que nos encontramos, por ejemplo: “si sucede tal o cual cosa seré feliz”. Existen investigaciones que indican que sólo el 10% de la felicidad de una personaLeer Más
El tiempo superlativo frente a las pantallas genera problemas que van desde la desconexión con el otro hasta el fenómeno FoMO, que significa el miedo a perderse de algo en internet. Las redes sociales están siempre a nuestro alcance y las notificaciones llegan casi sin interrupción. Muchas veces creemos o llegamos aLeer Más
La historia y las razones para besarse son más complejas de lo que se podría pensar. Según un artículo publicado en la revista Science, desafían las creencias actuales de que el primer registro de besos romántico-sexuales es de India, de alrededor del año 1500 antes de Cristo. Aunque, los besos en losLeer Más
Las mascotas se han convertido en una parte integral de muchas familias y están ganando cada vez más espacio de sus compañeros humanos. No hay dudas que la convivencia con los animales es beneficiosa para la salud y aporta bienestar. Como así también, en importante tener los cuidados necesarios paraLeer Más
Un estudio científico demostró que el sentido del oído es el protagonista principal. La confianza, esperanza, calma e importancia son parte del ambiente que puede influir en el bienestar. El sonido de un pájaro, escuchar la brisa o el ruido del ambiente pueden generar sensaciones impensadas. Algunos de los beneficiosLeer Más
La mente depende tanto del cerebro como del cuerpo entero. Por eso corregir la postura va a ayudar a mejorar la memoria. A través de un estudio de la Universidad de Washintong señaló que las áreas del cerebro que manejan el movimiento se conectan a redes que controlan funciones corporalesLeer Más
El Síndrome de Fatiga Crónica es una enfermedad caracterizada por una profunda fatiga, anormalidades del sueño, dolor y otros síntomas que empeoran con el esfuerzo. El síndrome de fatiga crónica ocurre con más frecuencia en las mujeres. La causa de esta enfermedad es desconocida, pero puede estar relacionada con factoresLeer Más
No hay dudas que las pequeñas situaciones de tensión cotidiana a largo plazo perjudican a la salud mental y que afecta al bienestar Gladys MacGrarey, reconocida internacionalmente como la “Madre de la Medicina Holística” dijo: “demasiadas personas se alimentan de estrés innecesario. Pero las personas más felices y saludables queLeer Más