Durante muchos años pasó prácticamente desapercibida en los libros de anatomía y en la práctica médica. Sin embargo, en la actualidad, la fascia es considerada por numerosos investigadores como uno de los tejidos más importantes del cuerpo humano, debido a su papel en el movimiento, la postura, la percepción delLeer Más
El zinc es un mineral esencial que participa en cientos de procesos biológicos del cuerpo humano. Aunque se necesita en pequeñas cantidades, su presencia es fundamental para el correcto funcionamiento del sistema inmunológico, la fertilidad, la salud de la piel, la visión y el metabolismo. Especialistas consultados por GQ MagazineLeer Más
Desde tiempos ancestrales, las plantas medicinales forman parte de la medicina tradicional en distintas culturas del mundo. Muchas de ellas contienen compuestos bioactivos que han sido estudiados por la ciencia y que pueden contribuir al bienestar cuando se utilizan de forma adecuada. Sin embargo, los especialistas recuerdan que las hierbasLeer Más
En la mañana de Radio María Juana 101.9 charlamos con Cecilia Bascelli, pediatra y neonatóloga del Hospital “Dr. Jaime Ferré” de Rafaela, con quien conversamos sobre la importancia de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, una campaña que se conmemora cada año del 1 al 7 de agosto paraLeer Más
Los frutos secos son considerados uno de los alimentos más completos para incorporar a una dieta equilibrada. Su aporte de grasas saludables, proteínas, fibra, vitaminas y minerales los convierte en aliados de la salud cardiovascular, metabólica y cerebral. Especialistas en nutrición destacan que un puñado diario es suficiente para aprovecharLeer Más
El aceite que utilizamos a diario para cocinar o condimentar las comidas puede tener un impacto mucho mayor de lo que imaginamos. Diversas investigaciones científicas publicadas en los últimos años compararon los efectos de los aceites vegetales más consumidos, como el de oliva, maíz, girasol y las mezclas, y analizaronLeer Más
La aspirina es uno de los medicamentos más utilizados en el mundo y suele asociarse con el cuidado del corazón. Sin embargo, una creencia muy extendida sostiene que también sirve para bajar la presión arterial. Los especialistas aseguran que eso es un mito. Según la Cleveland Clinic, uno de losLeer Más
Muchos hombres notan que, al superar los 40 años, comienzan a acumular grasa en la zona abdominal, sienten menos energía y les cuesta mantener la masa muscular, incluso sin haber cambiado demasiado su alimentación. Aunque durante mucho tiempo estos cambios se atribuyeron únicamente al envejecimiento, hoy los especialistas señalan queLeer Más
El mercado de los suplementos deportivos atraviesa uno de los momentos de mayor expansión de su historia. Proteínas en polvo, creatina, pre-entrenamientos, aminoácidos y quemadores de grasa forman parte del consumo habitual de miles de personas que entrenan en gimnasios o realizan actividad física recreativa. Sin embargo, especialistas advierten queLeer Más
Durante años, cuando un médico evaluaba el riesgo cardiovascular de un paciente, los análisis de sangre se centraban principalmente en el colesterol total, el colesterol LDL (“malo”), el colesterol HDL (“bueno”) y los triglicéridos. Sin embargo, en los últimos tiempos, una molécula comenzó a ocupar un lugar cada vez másLeer Más
Cada vez es más común encontrar en las góndolas chocolates que destacan en sus envases frases como “70% cacao”, “80% cacao” o incluso “100% cacao”. Muchas personas creen que ese número indica únicamente el nivel de amargor o que un porcentaje más alto significa un producto de mejor calidad. SinLeer Más
La hipertensión arterial es una de las enfermedades más frecuentes y peligrosas del mundo. Conocida por los especialistas como la “enfermedad silenciosa”, suele desarrollarse sin síntomas evidentes y, cuando no se detecta a tiempo, puede provocar graves consecuencias como accidentes cerebrovasculares, infartos, insuficiencia renal e incluso deterioro cognitivo. Cardiólogos deLeer Más
En los últimos años, distintos suplementos naturales han ganado popularidad por sus posibles beneficios sobre el estrés, el rendimiento cognitivo, el sueño, la inflamación y el bienestar general. Sin embargo, no todos cuentan con el mismo nivel de respaldo científico. A continuación, repasamos qué son la ashwagandha, la melena deLeer Más
Cada vez más investigaciones respaldan una idea que hace algunos años parecía secundaria: la alimentación puede desempeñar un papel importante en el comportamiento, la concentración y el bienestar emocional de los niños con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Aunque los especialistas coinciden en que el TDAH tieneLeer Más
Durante décadas se creyó que las enfermedades aparecían principalmente por cuestiones genéticas o por el paso del tiempo. Sin embargo, la ciencia moderna está revelando una realidad inquietante: una gran parte de los problemas de salud que afectan a millones de personas tiene una estrecha relación con lo que comenLeer Más
La ansiedad es una de las condiciones de salud mental más comunes a nivel mundial, afectando a millones de personas de todas las edades. Sin embargo, pese a su elevada prevalencia, aún existen numerosos interrogantes sobre las causas biológicas que predisponen a algunas personas a desarrollar síntomas más severos queLeer Más