El reconocido naturalista y divulgador británico David Attenborough celebró recientemente sus 100 años de vida y volvió a convertirse en un símbolo mundial del envejecimiento saludable. Lejos de las rutinas estrictas de gimnasio o las dietas extremas, el histórico conductor de documentales aseguró en distintas entrevistas que gran parte deLeer Más
Lo que comenzó como un simple taller de música en escuelas rurales terminó convirtiéndose en un movimiento artístico y social que trascendió fronteras. El músico y docente Ramiro Lezcano logró unir a niños, docentes y artistas de distintas partes del mundo en una serie de producciones musicales que tienen comoLeer Más
En los últimos años, la neurociencia ha puesto el foco en un mecanismo tan simple como poderoso: identificar y nombrar lo que sentimos. Este proceso, conocido como etiquetado emocional, demuestra que reconocer una emoción —como el miedo, la ansiedad o la ira— puede disminuir su intensidad y mejorar la capacidadLeer Más
Un estudio científico realizado en Finlandia se convirtió en una de las experiencias más relevantes de los últimos años sobre salud infantil y medio ambiente. La investigación demostró que algo tan simple como reemplazar el asfalto de los patios por suelo forestal puede generar cambios biológicos medibles en pocas semanas.Leer Más
Un estudio internacional encabezado por la investigadora Ciara Duffy plantea nuevas posibilidades en el tratamiento del cáncer de mama a partir del uso del veneno de abeja, particularmente de su componente activo, la melitina. Los resultados fueron publicados en la revista científica npj Precision Oncology y se enfocan en elLeer Más
En tiempos donde la incertidumbre forma parte de la vida cotidiana, el médico y conferencista Mario Alonso Puig propone una reflexión profunda: lo desconocido, lejos de ser una amenaza, puede convertirse en una de las mayores oportunidades de crecimiento personal. Según explica, las personas suelen moverse dentro de una “zonaLeer Más
Un equipo de investigadores de la Universidad de Waterloo avanza en una innovadora estrategia para combatir el cáncer: utilizar bacterias modificadas genéticamente que puedan destruir tumores desde su interior. El enfoque, aún en etapa experimental, podría abrir nuevas puertas en el tratamiento de enfermedades oncológicas. La clave del desarrollo esLeer Más
Una reciente investigación científica arrojó resultados sorprendentes sobre los efectos de la meditación trascendental en el organismo: no solo ayuda a relajarse, sino que también podría influir directamente en la actividad genética vinculada al estrés y al envejecimiento. El estudio, realizado por especialistas de la Universidad Internacional Maharishi en EstadosLeer Más
Un equipo internacional de investigadores logró avanzar en la comprensión de cómo la menta puede ayudar a aliviar el dolor en enfermedades crónicas, abriendo la puerta a futuros tratamientos más eficaces. El estudio, publicado en Sage Journals, explica en detalle el mecanismo biológico que genera la conocida sensación de frescuraLeer Más
Cada vez más estudios científicos respaldan una idea que durante años pareció solo motivacional: la actitud frente a la vida no solo influye en lo emocional, sino también en el funcionamiento del cuerpo. Investigaciones en el campo de la psicología y la medicina, especialmente dentro de la Psiconeuroinmunología, demuestran queLeer Más
Diversos estudios sobre bienestar y comportamiento social señalan que compartir momentos de viaje con personas cercanas puede generar un impacto muy positivo en el estado de ánimo. Incluso algunas investigaciones sostienen que viajar en auto con una persona favorita puede aumentar la sensación de felicidad hasta en un 200%, debidoLeer Más
Una iniciativa solidaria y ambiental demuestra que un pequeño gesto cotidiano puede generar un impacto enorme. La Fundación Boreal impulsa un proyecto que transforma tapitas plásticas en marcos de anteojos resistentes, livianos y modernos, que luego son entregados gratuitamente a personas que no pueden acceder a ellos. Con apenas 12Leer Más
En los últimos años, la ciencia ha reforzado una idea que cada vez cobra más fuerza: la manera en que pensamos y gestionamos nuestras emociones influye directamente en nuestra salud física. Lejos de tratarse solo de una frase motivacional, distintos estudios en el campo de la psiconeuroinmunología —la disciplina queLeer Más
Lo que comenzó como una noche cualquiera terminó convirtiéndose en una experiencia límite que transformó para siempre la vida de Patrick Charnley. En 2021, en plena pandemia, este abogado corporativo de alto nivel, de 39 años y padre de dos hijos, sufrió un paro cardíaco que lo dejó clínicamente muertoLeer Más
El Sistema Reticular Ascendente (SRAA) es una red de neuronas ubicada en el tronco encefálico que cumple una función clave en el funcionamiento diario del cerebro: regula el estado de alerta, la atención, la vigilia y el nivel de conciencia. Aunque no suele mencionarse en la vida cotidiana, su rolLeer Más
En un mundo donde muchas veces nos enseñan a “controlar” lo que sentimos o a no mostrar vulnerabilidad, la neurociencia emocional viene a aportar una mirada profundamente humana y científica: ponerle nombre a una emoción no solo es saludable, sino que modifica la actividad de nuestro cerebro de manera realLeer Más